Referências

Textos:

https://olugar.org/nao-precisamos-de-mais-autoestima/

http://papodehomem.com.br/cultive-mais-autocompaixao-ao-inves-de-mais-autoestima/

Livros:

Self-Compassion – Kristin Neff

Mindful Self-Compassion – Christopher Germer

True Refuge – Tara Brach

Radical Acceptance – Tara Brach

Compassion – Tania Singer

Um coração sem medo – Thupten Jinpa

A revolução do altruísmo – Matthieu Ricard

Felicidade genuína – Alan Wallace

A coragem de ser imperfeito – Brené Brown

 

 

 

 

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